Cindy Koivula
Etusivu
Minun Tarinani
Ota Yhteyttä
Hinnasto
Cindy Koivula
Etusivu
Minun Tarinani
Ota Yhteyttä
Hinnasto
149€/kk
Online kuukausivalmennus
Henkilökohtaisesti räätälöity ravinto-ohjelma
Henkilökohtaisesti räätälöity treeniohjelma
Step2Fit- valmennusalusta
Valmentajan jatkuva tuki sovelluksen kautta
Viikkoraportointi
Ravinto-ohjelman sekä treeniohjelman päivitys
Valmentajan viikkovideot
Resepti vinkit
3kk minimi sitoutuminen valmennukseen
Hinta sisältää ALV 24%
ota yhteyttä
119€/kk
Online ravintovalmennus
Henkilökohtaisesti räätälöity ravinto-ohjelma
Step2Fit- valmennusalusta
Valmentajan jatkuva tuki sovelluksen kautta
Viikkoraportointi
Ravinto-ohjelman päivitys
Valmentajan viikkovideot
Resepti vinkit
3kk minimi sitoutuminen valmennukseen
Hinta sisältää ALV 24%
Treeniohjelmat ei kuulu paketiin
ota yhteyttä
99€
Ravinto-ohjelma
Henkilökohtaisesti räätälöity ravinto-ohjelma
Suunniteltu tukemaan sinun tämän hetken tavoitteitasi
15 minuutin konsultaatio puhelu jossa käydään läpi asiakkaan tavoitteet ja toiveet
Ravinto-ohjelmassa huomioidaan allergiat, mahdolliset rajoitteet, asiakkaan lempi ruoat jotta se tukee mahdollisimman hyvin tavoitteitasi
Yksilöity ravinto-ohjelma juuri sinun arkeen sopivaksi
Tämä paketti ei sisällä muokkauksia tai seurantaa
Ravinto-ohjelman saat PDF-tiedostona itsellesi
Hinta sisältää ALV 24%
ota yhteyttä
79€
Treeniohjelma
Henkilökohtaisesti räätälöity treeniohjelma
Suunniteltu tukemaan sinun tämän hetken tavoitteitasi
15 minuutin konsultaatio puhelu jossa käydään läpi asiakkaan tavoitteet ja toiveet
Treeniohjelmassa huomioidaan rajoitukset, loukkaantumiset sekä kehityskohteet jotta se tukee mahdollisimman hyvin tavoitteitasi
Yksilöity treeniohjelma juuri sinun arkeen sopivaksi
Tämä paketti ei sisällä muokkauksia tai seurantaa
Treeniohjelman saat PDF-tiedostona itsellesi
Hinta sisältää ALV 24%
ota yhteyttä
75€
Henkilökohtainen ohjaus
Ohjauksen avulla tekniikat ja liikeradat kuntoon
Vinkit miten saada treeneissä progressiota
Jos asiakkaalla rajoitteita, katsotaan turvalliset liikevalinnat jatkoa ajatellen
Ohjauksessa voimme myös treenata kovaa jos olet kokenut treenaaja joka haluaa valmentajan tuella viedä treeninsä astetta kovemmalle tasolle
Ohjauksen sisällön valitsee asiakas
Tämä paketti ei sisällä ohelmointia
Ohjauksen kesto 75min sisältäen alkulämmittely
Hinta sisältää ALV 24%
Asiakas maksaa valmentajan sekä oman kertamaksun haluamalleen salille pk-seudulla
ota yhteyttä